
В читальном зале ЦГБ им. М. Горького для старшего поколения прошел очередной танцевальный мастер-класс, который был проведен тренером – хореографом в рамках проекта «Время активных». Танцы в пожилом возрасте полезны сразу по нескольким направлениям — и врачи, и исследователи это подтверждают.Улучшают баланс и координацию. Во время танца человек постоянно переносит вес с ноги на ногу, поворачивается, меняет направление — это Читать дальше …





