В читальном зале ЦГБ им. М. Горького для старшего поколения прошел очередной танцевальный мастер-класс, который был проведен тренером – хореографом в рамках проекта «Время активных». Цель данного проекта: совместить физическую активность с эмоциональной разгрузкой и общением.Мастер-класс проходит по различным направлениям: Зумба (в том числе адаптированные программы вроде zumba gold). Проходит в весёлой, непринуждённой атмосфере, помогает улучшить осанку и поднять настроение. Читать дальше …
